【科普营养】国人过早死亡的疾病前十,必看!

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[热门营养]中国人过早死亡的十大疾病必看!

作者介绍

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刘玉倩

悉尼大学临床营养硕士/澳大利亚DAA认证营养师

擅长:婴幼儿喂养,饮食教育和营养发展指导,孕产妇营养指导和健康管理,急慢性疾病和肥胖症营养治疗,以及肠外支持。

参与第35版《马丁代尔大药典》,《营养评估与营养治疗手册》,《Krause营养治疗学》重要部分的审查以及《中国临床营养培训网络授课教材》部分的审查提议。一些媒体营养专栏聘请了专家顾问,并担任几。

于谦的营养小屋

授权《中国临床营养网》重印

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“没有没有死” - 今天的灵魂鸡汤。

上周,每个人都知道由中国疾病控制中心(CDC,中国毕业后的第一个毕业生)在线发布的医学期刊《柳叶刀》和华盛顿大学健康测量与评估研究所(IHME)完成2017年中国疾病负担研究 - 《中国及各省死亡率、发病率和危险因素,1990-2017:2017年全球疾病负担研究的系统分析》。统计数据来自中国34个省,时间跨度:1990-2017。全因死亡率和死亡原因死亡率,过早死亡生命年(YLLs),残疾损失健康生命年(YLD)和残疾调整生命年(DALYs)的估计和总结。

你吃过的食物,你喝过的水,你吸过的烟,你旅行的方式,你选择的生活方式,以及你生活的环境将决定一件事:你需要改变吗?或者说:努力赚钱并给自己高额保险,以免将来有足够的血汗钱来看医生。

减少废话,数据和结论(渴望知道答案,请直接跳到下半场):

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上表告诉我们,在2017年,中风,缺血性心脏病,肺癌,慢性阻塞性肺病和肝癌是中国人死于早逝(YLLs)的五大死因。

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描述:2017年中国死亡的五大原因是肌肉骨骼疾病,精神障碍,感觉器官疾病,其他心血管疾病和神经系统疾病。

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它表明这是2017年残疾人调整生活年(DALYs)的五大原因。

因此,在将这三个要点结合起来并将它们整理在一起之后,我们可以看到,导致中国人在27年后过早死亡的第27次疾病排名:

1.中风

2.缺血性心脏病

3.慢性阻塞性肺病

4.肺癌

5.阿尔茨海默病

6.肝癌

7.胃癌

8.高血压性心脏病

9.道路交通事故

10.食道癌

对于27年的变化趋势,请看下面的动画(动画来自柳叶刀的官方微信号):

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死亡的三大原因都是慢性病。这表明中国在过去三十年中面临着疾病模式转变的关键点。与此同时,比结果更受关注的是:

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我们先来看看原文中的统计数据。第一张图是死亡的风险因素,第二张图是残疾调整生命年(DALYs)的风险因素:

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高收缩压,吸烟,高钠饮食和微粒空气污染是2017年死亡人数和DALYs的四大风险因素。在十大风险因素中,饮食因素和生活方式因素占几个项目:吸烟,高钠饮食,全谷物摄入不足,水果摄入不足,饮酒和体重(BMI)超标。这些因素已经调整,以得到如下图片(这张图片来自官方的Letching WeChat):

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我不知道你在这里看到了什么,你如何看待饮食风险因素的整体排名?

此外,必须有读者非常乐意只在第十名喝酒。好吧,不要太高兴。作为第一类致癌物质,酒精并不那么容易摆脱沉重的责任。该研究小组表示:“我们使用酒精产品销售数据来估算酒精使用量。由于1990年中国居民的酒精消费主要是国内产品,因此1990年至2017年的酒精使用估计可能不准确(低估)。 “

2017年,吸烟是中国整体和21个省市DALYs的首要风险因素,在其余省份中排名第二或第三。高收缩压和高钠饮食是该国DALYs的第二和第三大风险因素..所以,如果你不戒烟,你真的要小心!对不起,毒舌的话并不粗糙。不要告诉我烟草公司的存在理论和国家GDP支持是五六个。你真的没有能力和机会将这个国家和烟草公司的未来放在心上。/P>

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傻瓜

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吸烟,饮食和运动

最后,研究小组提出:

控制烟草和控制盐分以及控制血压应该是未来10年最重要的健康目标之一。

1990年至2017年,生活水平的变化和生活习惯的变化显着改变了中国人体重指数(BMI),日常生活中红肉(猪,牛,羊)的过度消耗+缺乏运动和其他不良习惯让糖尿病的比例逐渐增加,成为下一个健康的杀手。

健康中国2030,你和我应该行动!毕竟,没有健康,更多的梦想和希望是零!

醒来!另:掌握回顾过去相关的推文,你还有时间

遂碎碎

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我想记得传播它

中国及其各省的死亡率,发病率和风险因素,1990C2017:对2017年全球疾病负担研究的系统分析。柳叶刀。发布于2019年6月24日.

截至2019年7月1日,在8: 看看更多